Episteme toimii yksilön, työyhteisön ja johtajuuden tietoisuus-, kehittymis- ja vahvistumispaikkana. Epistemen palvelut laajentavat itseymmärrystä, tietoisuus itsestä ja omista kokemis- ja reaktiotavoista vahvistuu ja sitä kautta jaksaminen ja toiminta työyhteisössä paranevat.
LUE LISÄÄ
Tarkastele omaa toimintaasi ilmaisella testillä ja aloita matkasi tasapainoiseen hyvinvointiin! Lue lisää
Verkkokaupasta voit ostaa digitaalista aineistoa tasapainoisen hyvinvointisi tueksi.
040-547 2542
Olen vaativan erityistason psykoterapeutti, viitekehys on psykodynaaminen. Peruskoulutukseltani olen psykiatrinen erikoissairaanhoitaja.
Kouluttajayhteisöni on Therapeia-säätiö, jossa kävin kolmivuotisen erityistason psykoterapeuttikoulutuksen ja toiset kolme vuotta kestäneen vaativan erityistason koulutuksen kävin Jyväskylän yliopiston psykologian laitoksen psykoterapian tutkimus- ja opetusklinikalla.
Minulla on KELA ja VALVIRA pätevyys.
Olen toiminut psykoterapeuttina yksityisvastaanotollani kaksikymmentä vuotta.
Työnohjaajakoulutuksen olen käynyt vuosina 1986-1987 Pohjois-Karjalan sairaanhoitopiirin koulutuksessa ja Ryhmä- ja organisaatiodynamiikan koulutuksen vuosina 1998-1999, Suomen Ryhmäpsykoterapiayhdistyksessä Helsinsingissä.
Lisäksi olen käynyt lukuisia seminaaripäiviä ja konferensseja ammatillisen osaamisen ylläpitämiseksi niin psykoterapeuttina kuin työnohjaajana.
040-138 8774
Kiinnostuin esimiehenä ollessani työyhteisödynamiikasta ja etenkin johtamisen vaikutuksesta työyhteisödynamiikkaan. Toimin silloin vastaavana työnjohtajana rakennusteollisuudessa. Silloin olin koulutukseltani rakennusmestari.
Kouluttauduin vuosina 2012-2014 Sosiaalipedagogisessa Keskuksessa johdon-, yksilöiden-, ryhmien työnohjaajaksi ja työyhteisökehittäjäksi. Työnohjaustyöt aloitin esimiestyön ohessa. Työnohjauksessa ilmenneiden konfliktitapausten virittämänä kävin työyhteisösovittelijan koulutuksen Itä-Suomen yliopistossa vuosina 2017-2018. Koulutusten myötä koin, että työyhteisödynamiikan osaaminen kehittyi työssäni uudelle tasolle erityisesti työelämän ilmiöiden tunnistamisessa. Jatkuva oman osaamisen kehittäminen on toimintapani kouluttautumisen ja asiakastyössä saatujen kokemusten kautta. Viimeisin koulutukseni on organisaatiodramaturgian opinnot vuonna 2020, jotka avaavat työyhteisön tapahtumia dramaturgian avulla.
Sekä työelämässä että vapaa-ajalla vauhti on entisestään kiihtynyt, suorituskeskeisyys on lisääntynyt ja elämää eletään jatkuvien muutosten, epävarmuuksien ja ristipaineiden keskellä. Pärjäämisen ja ylisuorittamisen ihanne on nyky-yhteiskunnassamme vallalla. On harvoin aikaa pysähtyä ja kysyä: Mitä minulle kuuluu? Jätänkö itselleni voimaannuttavaa vapaa-aikaa? Milloin olen tavattavissa itselleni? Kuinka tulisin sisäisesti ravituksi? Millaisille merkeille itsessäni voisin olla herkkä, merkeille, joista tiedän, että en voi hyvin? Mikä olisi sellainen helppo, pieni asia, jolla voisin itse lisätä iloa ja voimaa elämääni ja ihmisyyteen?
Oman elämän pilkkominen osiin voi tuntua aluksi vaikealta ja jopa mahdottomalta. Miten voi hahmottaa elämän monimuotoisuutta ja monimutkaisuutta. Miten mitata oman elämän merkityksellisyyden kokemusta ja oman energian määrää? Terveyttä ja fyysistä kuntoahan on mahdollista mitata, esimerkiksi älylaitein, kuntotestein ja sairauksien puuttumisen tai niiden kanssa toimeen tulemisen näkökulmista.Menetelmässä tavoitellaan oman tarkastelun, itsetestauksen ja -reflektion avulla 12 osa-alueen tasapainoa. Pelkkä tieto, lukeminen ei kuitenkaan riitä, jos se riittäisi, epätasapainoahan ei kenelläkään olisi, sillä saatavillahan on runsaasti erilaisia hyvinvoinnin oppaita. Menetelmässä voit itse testata kunkin osa-alueen tilanteen omalla kohdallasi ja todeta muutostarpeet, jos niitä on. Sisältö on suunnattu ensisijaisesti ihmisille, jotka hakevat elämäänsä tasapainoa ja tukea valinnoilleen.
Liian suureen muutokseen ei kannata pyrkiä kerralla, tutkimukset ja kokemus osoittavat, etteivät ne useinkaan kanna hyvin pitkälle, ei siis nopeita keinoja, vaan tavoite pysyvään ja kestävään muutokseen. Menetelmän tarkoitus on lisätä kokonaishyvinvointia, energiaa ja elämäniloa. Tämä vaatii elämäsi osa-alueiden tarkastelua ja osa-alueiden saamista tasapainoon omilla valinnoillasi.
Jokainen on oman elämänsä paras asiantuntija. Kukaan asiantuntija ei voi tietää mikä on sinulle paras tapa elää ja saavuttaa tasapaino. Toivomme, että lähdet tälle elämääsi tasapainottavalle matkalle.
Olemme siinä tukenasi!
Balanced WellBeing menetelmä
Yleisimmät asiakkaidemme kommentit ovat koskeneet työnohjaajien työskentelyotteen kokemuksen tuomaa varmuutta, rauhaa ja syvyyttä. Samoin on kiitetty työnohjaajien kykyä hahmottaa kokonaistilannetta, heidän ihmisläheisyyttä ja arvostavaa tapaa kohdata ohjattavat. Kuulluksi tulon ja oivallusten saamisen kokemukset on koettu ohjattavien työtä jäsentävinä ja tukevina.
Voit ottaa yhteyttä meihin myös seuraavalla lomakkeella. Kaikki yhteydenotot käsitellään luottamuksellisina eikä nimi- ja osoitetietoja luovuteta kenellekään.
© 2021 Episteme Oy / Verkkosivu Melondia
